シルバーウィークはAWAKESで親子トレーニング！
2022/09/03
こんにちは！
大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの田中です。
みなさん8月は楽しく過ごせたでしょうか？
9月に入りましたが、9月はシルバーウィークという連休がありますよね。
今年のシルバーウィークは、
9/17〜19、9/23〜25
の3連休が二回ずつとなっています。
19と23の間の三日間を有給で使えば最大の9連休になるとも言われていますが、みなさんはどのように過ごされますか？
もうすでに予定が決まっている方や、これから考える方もいらっしゃると思います。
もしまだ予定が決まっていない方はぜひジムでのトレーニングも選択肢の一つとして入れて頂ければと思います。
9月は季節の変わり目として、朝晩の気温差が大きく出ます。日中は暑さがまだ夏の残っていますが、夜にかけて急に冷え込むので自律神経の乱れが生じて体調を崩しやすくなります。
そのため、連休の間もしっかり運動をして体のコンディショニングや自律神経を整えることが大切です。
また、AWAKESでは親子トレーニングも実施していることはご存知でしょうか？
AWAKESの会員様であれば、お子様お一人につき¥1100〜で一緒にトレーニングをして頂くことができます。
トレーニングを一緒に行うことで、親子間のコミュニケーションになったり普段のトレーニングとは違った楽しさを感じていただけると思います。
もし詳しい内容などが知りたい方はぜひご連絡、または店舗スタッフまでお申し付けください。
また、実際にどういったメニューをしているのかなどAWAKESのSNSでも紹介しているのでご興味がある方は是非そちらもご覧ください！
YouTubeチャンネル
https://youtube.com/channel/UCx7TAVNQAe-k4-wOgEbg8Aw
