敬老の日に感謝を伝えよう！｜大阪堀江のコンディショニングジム

2022/09/02

こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの正木穂高です。

今回は「敬老の日に感謝を伝えよう！」をテーマに話をしていきます。

まず初めにそもそも「敬老の日」とはどのような日のことなのか紹介していきます。

「敬老の日」とは「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」日と定められており、現在は9月の第3月曜日が敬老の日です。

祖父母や両親、恩師など人生の大先輩を敬い、感謝の気持ちとともに長寿のお祝いをする日です。

「敬老の日」が国民の祝日として制定されたのは1966年のことで、2002年までは9月15日の固定日でしたが2000年からハッピーマンデー制度が適用されたため、9月の第3月曜日に変更されました。

※ ハッピーマンデー制度とは、祝日の一部を月曜に移動させて土日を含めて3連休を作って余暇活動を拡大促進させようとする制度です。

祝日法の改正が実施されて成人の日、体育の日、海の日、敬老の日が、固定日から月曜へと変更になりました。

そのため、2003年以降「敬老の日」は9月の第3月曜日と定められました。

実は私自身も祖父母にもっと感謝をしないといけないなと思い、休みの日を上手く活用して奈良に住んでいる祖父の体のケアをしています。

元々、祖父は昔ながらの亭主関白で自宅では常にテレビの前でマッサージ機にあたりながら相撲やマラソンを観ているような人だったのですが、今では祖母が体調を崩してしまい病院への入退院を繰り返していることから、祖母が全く家事をできないので祖父が全てやっています。

正直、数年前の祖父のことを想像してみると考えられない光景で初めて見た時は少しウルッとしました。

その中で段々できることが増えてきて「味噌汁を作ったから飲んでみて！」と言ってきたり「洗濯をキレイに畳めるようになったから見て！」と嬉しそうに話してくるのを見てさらにウルっときてしまいました。

そこで、私が何かできることはないかなと考えた時に出てきたのが体のケアでした。

家事をするようになってからか祖父の腰痛、首肩こりなど慢性痛が数年前にあったものよりも倍以上に進行していたのでこれしかない！と思いました。

なので、コロナ禍でなかなか頻度高くは行けてないですが自分のできることをしよう！と思って取り組んでいます。

絶賛、祖父孝行中です！！！

このコラムで私が伝えたいことは、いつもお世話になっている人、これまでお世話になった人、今まで生きてきた中で助けてくれた人には「感謝」をしましょう！ということです。

AWAKESでは『世の中の人を1人でも多く健康にする』をコンセプトの１つとして掲げています。

現実的に私たちスタッフが全勢力を注いで頑張ったとしても健康にできる人の数は限られています。

なので皆さんが「健康」になり、その方法について知り、周りの人へ伝えていければ私たちの想像する以上の方々に「健康」＝「幸せ」を提供できると考えています。

ぜひ、自分自身が「健康」になり自分の近くに居てくれる人たちを「健康」にしていきましょう！

では、また！！！

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