自宅にいながらトレーナーと1対1でトレーニングできる!オンラインパーソナルトレーニング始動!

全てのトレーニングの基礎
コンディショニングを重視しています!

コンディショニングトレーニングとは?

  • 動作・姿勢のトレーニングにより、
    全てのトレーニングの質・効果をアップ!
  • 怪我をしにくく、疲れにくいカラダづくり!

もっと動けるカラダへ!

コンディショニングトレーニングは
こんなお悩みにピッタリ!

  • 痛み(肩・腰・頭・ヒザなど)の無いカラダを取り戻したい!
  • 「正しい姿勢×動作」で美しいカラダを手に入れたい!
  • もっとパフォーマンスを高めたいスポーツ選手
    「部活動~日本代表まで」
  • やせやすく、リバウンドしにくい体質を手に入れたい!

トレーナーの質を高める努力を
日々行っています!

西日本唯一のadidas契約トレーナーが
トレーニングを監修!

2か月で効果が実感できる!

様々な角度から正しくカラダを診断

体組計による筋量・脂肪量の
バランスを数値化して把握!

FMS(姿勢、動作の
評価システム)による、客観的な
カラダの状態把握を実施!

自宅に居ながら正しいトレーニングフォーム
が身につけられる!

楽しみながらトレーニングできる!

スケジュール管理もシステムを使って
バッチリ!

1人では続かないトレーニングもトレーナーが
しっかりサポート!

オンライン+対面トレーニングのMIXで
より効果が出るメニューづくりを!!

2ヶ月間のパッケージには2回の来店トレーニング
をセット!

初回の診断とメニュー作りは無料でサポート!

カンタンな質問やサポートが受けられる
来店自主トレーニングは、期間中
何度でも無料で利用できます!

スタートアップカウンセリング&診断

体測計

FMS&可動域チェック

カウンセリング

トレーニングメニュー&
スケジュール作成

トレーニングフォーム指導

オンラインパーソナルトレーニング

  • トレーニングメニューに基づき、
    トレーナーによるオンライン指導

(約45分)

  • 次回までの、
    在宅自主トレーニングメニュー作成
  • カウンセリング

(約5分)

効果測定・来店トレーニング&カウンセリング

  • 可動域チェック
  • 体組計の診断
  • 在宅トレーニングメニュー指導

見出し:2ヶ月、合計8回までトレーニングし放題!

写真:ご相談お待ちしております!

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来店会員の方は、30分3,000円(税抜)~で
オンライントレーニングを
受けていただくことが可能です!

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