こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの中原花音です。

昨日5/5は子供の日でしたね！

今の私にはなかなか縁のない話ですが…

子供の頃は、ゴールデンウィークの中でも「子供の日」を楽しみにしていたような思い出があります。

どこかに連れて行ってもらったり、欲しいものを買ってもらったり、私は子供の日は、1年の中でも特別な日だと思っていました。

今回は「子供」にちなんで、AWAKESの「キッズアカデミー」について紹介します。

中でも、今回は「アカデミーのテスト」についての内容です。

キッズアカデミーでは、2ヶ月に1回「テスト」を行っています。

テストの内容を簡単に説明すると、

「子供のうちにやっておくべき基本動作」が、どのレベルで出来るか

という内容です。

例えば、｢渡る｣。

・柱の上を落ちずに渡ることができるか。

・ボールを持った状態で柱の上を落ちずに渡ることができるか。

・目を閉じて柱の上をとおちずに渡ることができるか。

｢跳ぶ｣

・決められた輪っかの中をリズム良く跳ぶことができるか。

・決められた距離を跳ぶことができるか。

・決められた高さを跳ぶことができるか。

など、1項目につき、3段階のレベル分に分かれており、全部クリアすると合格となります。

子供たちは、テスト項目をクリアすることができると、自分のファイルに好きなシールを貼ることができます。

ひとりひとり、今日は何ができるようになったということを、先生(トレーナー)からフィードバックしてあげて、シールを貼っていきます。

このテストを行うようになってから、子供たち自身も自分の出来ること、出来ないこと、得意なこと、苦手なことが分かるため、モチベーションにも繋がります。

次のテストでは、絶対合格する！

はやくシール貼れるように頑張る！

というような声をよく耳にします。

また、子供たちだけでなく保護者様にとっても、運動のなかでのお子様の得意なことや苦手なことが分かりやすいものとなっております。

こちらのYouTubeでも案内しているため、是非ご覧下さい、

https://youtu.be/TKSEFWQQhAk

AWAKESのキッズアカデミーは、子供たちが遊び感覚で楽しめるような内容となっています。

そして子供たちは、2ヶ月に1回のこのテストをいつもいつも楽しみにしています。

今はさらにレベルアップし、次の新たなテストも考え中ですので、皆さん楽しみにしていてください！

さらに詳しい内容をという方は、

AWAKESチャンネル

https://youtube.com/channel/UCx7TAVNQAe-k4-wOgEbg8Aw

もしくは画像付きで知りたいという方は

AWAKESのInstagram

https://www.instagram.com/awakes.horie

でも同じような内容を紹介しているので、是非ご覧ください！