こどもの日|大阪堀江のコンディショニングジム

2022/05/05

こんにちは。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESトレーナーの波戸岡です。

5月５日は、なんの日でしょうか？

そうです。5月５日は、「こどもの日」です。こどもの日とは、こどもたちの人格を重んじ、幸福をはかるとともに、お母さんにも感謝する日のことです。

こどもの日、この時期になると鯉のぼりをよく見かけますよね。

余談にはなりますが…私は、広島出身でカープファンなのですがカープ（鯉）は、この鯉のぼりの時期は、強いというのがカープファンの中では有名な話です。

話を戻しますが、なぜ、こどもの日に鯉のぼりかはご存知でしょうか？

「鯉」というお魚は、強くて流れが速くて川でも元気に泳ぎ、滝をものぼってしまう魚だそうです。

そんなたくましい鯉のように、子どもたちが元気に大きくなることをお願いする意味が込められているみたいです。

現代では、公園などでの外遊びに昔に比べると制限もかかっているみたですが、こどもの成長を考えると自由に自然と触れ合いながら

芝の上を裸足で走り回ったり、木登りをしり、鯉のように海や川で泳いだりなど、身体をたくさん動かしてほしいですね。

AWAKESでも、室内にはなりますが人間にとって必要な動き（跳ぶ・転がる・這う・またぐなど）を取り入れたトレーニングをこどもから大人まで、様々な年齢層の方に行って頂いております。

5/5のこどもの日は、こどもも大人も関係なくたくさん身体を動かしましょう！

暖かくなってきて身体を動かそうかと思っている方は、AWAKESへ一度お越しください。

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