こんにちは！

大阪、堀江、四ツ橋のパーソナルトレーニング・コンディショニングジムAWAKESのトレーナー中原花音です。

皆さんは、お盆などゆっくり過ごせたでしょうか？

私は、３日間休みを頂いたので、新幹線で約4時間かけて地元、「鹿児島」まで行ってきました！

以前のブログで少しご紹介しましたが、鹿児島は、自然豊かでとても良い所です。

久しぶりに帰りましたが、建物が少し変わっていたり、道が広くなっていたりと、知らないうちに少しずつ変化していました。

しかし、やっぱり海や山、川、畑など昔と変わらず、「田舎だなぁ」と感じるものもたくさんありました。
もちろん、海にも川にも行ってたくさん遊んできました！

また、久しぶりに会う家族や友人との時間もとても充実していました。
働いている友人や、まだ学生として頑張っている友人の話を聞くと、とてもいい刺激になりました。
久しぶりに会っていろんな話が出来る家族や友人がいる事はとてもプラスになります。
人との繋がりは本当に大切にするべきだと改めて感じました。

最終日には、家族でお墓参りへ行きました。
お墓参りに行くとやはり、気持ちがすっきりしました。
なかなかいけないので、お盆に限らず、地元へ帰った時は皆さんもぜひ、お墓参りに行ってみて下さい！

地元に帰っていろいろな方と話す中で、私は新たな目標が見つかりました！
私の地元のような田舎では、大阪などの都会とは違って「健康」への意識がまだまだ低いと感じました。
AWAKESがある堀江には、数多くのトレーニングジムがありますが、私の住んでいる地域には、全くという程、ジムがありません。
そして、「コンディショニング」なんて言葉は、まったく使われることがありません。
だから、この様な地域にも「健康」や「コンディショニング」という言葉を流行らせたいです！

一人でも多くの方を健康にしたいです！

3日間とても充実した休みを過ごすことが出来ました。