こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの田中です。

世間は今、コロナウイルスという大きな問題に直面していますね。

学校の休校や、テーマパークの営業停止、様々な所で支障が出てきています。

私の友人は今年で大学を卒業なのですが、卒業式が中止になったとの事で、すごくショックを受けていました。

そんな中、ジムでコロナウイルス対策をしていく中で、私の中で変化したことがあります。

それは、“換気“です。

換気なんて冬になれば当たり前の事！と思う方がほとんどだと思います。

しかし私は寒いのが本当に苦手で、かなり不健康なのですが昔から冬の換気を極力避けてきました。

しかし現在AWAKESでは、コロナウイルス対策を強化するべく毎時間の換気を行なっています。

最初は肌寒いなと思っていたのですが、窓を開けるとジムの空気がスッと新しくなる感覚をだんだんと感じるようになりました。

この感覚が気持ちよく、最近では家でも換気を行うようにしています。

みなさんからすれば当たり前の事かもしれませんが、寒がりでズボラな私にとっては大きな変化だと感じています。

家の部屋は狭いので、ジムよりももっと空気がこもってしまうため、換気が習慣になって本当によかったと思います。

また、コロナのおかげといったら大げさですが、嫌だったことが一つ減らすことができました。

次回は、私がコロナ対策をする中で気づいた事をご紹介したいと思います！