シルバーウィークはAWAKES親子トレーニングへ！
2026/09/11
こんにちは！
大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの田中です。
9月も半ばとなりました。
昨年は9月になっても真夏のような暑さが続いていましたが、今年は比較的涼しく感じられる日も増えてきましたね。
みなさん、夏休みは楽しめましたでしょうか？
夏休みが終わり、お子様たちも少しずつ学校生活のリズムを取り戻してきた頃かと思います。
そして今月は、「シルバーウィーク」と呼ばれる連休もありますね。
土日を合わせると最大5連休となりますが、みなさんはもうご予定はお決まりでしょうか？
実は近年、こうした大型連休でも、人混みを避けるためにあまり外出せず、自宅で過ごす方が増えているようです。
とはいえ、お子様がいらっしゃるご家庭では、連休中ずっと家で過ごすというのもなかなか難しいですよね。
そこで、AWAKESでは「親子トレーニング」をおすすめしています！
このコラムでも何度かご紹介していますが、AWAKESの親子トレーニングでは、親御様もお子様も一緒に楽しみながら、しっかり身体を動かせるメニューをご用意しています。
トレーニングを通して親子でコミュニケーションを取ることができるだけでなく、お子様の運動能力の成長や、普段とは違った一面を感じられる機会にもなります。
これまでAWAKESで行ってきた親子トレーニングでは、4歳頃のお子様から高校生のお子様まで、幅広い年齢のお子様にご参加いただいています。
また、親御様が会員様であれば、お子様は1名につき1,100円で受講していただけます。
お子様は2名、3名でのご参加も可能ですので、ご兄弟・姉妹でのご参加もぜひお待ちしています。
「シルバーウィーク、まだ予定が決まっていない……」
「せっかくの連休だから、子どもと一緒に身体を動かしたい！」
という方は、ぜひこの機会に親子トレーニングにお越しください！
またAWAKESではその他にも健康な体づくりのための日常生活に役立つ情報などをInstagramやYouTubeに更新しているので、よろしければそちらもご覧ください。
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