コラム AWAKES COLUMN

子供のトレーニング

2019/12/21

おはようございます。
大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの犬伏美樹子です。

 

もうすぐ学生は冬休みに入りますね。

冬休みは2週間程度の短期休みが主流ですが、インターナショナルスクールだとクリスマスホリデーなんかもあって少し長めなんでしょうか。昔、オーストラリアにいる時は年間150日程しか学校がなくて遊んでばかりいた記憶がありますが、海外のホリデーは本当に長いというか日本の休みが短いというか。この短い休みを子供たちはどう過ごす予定でしょうか。

我が家では息子は毎日ラグビーの練習、娘は恐らく遊び倒すと思いますが、大阪堀江のジムAWAKESでは毎日短期キッズアカデミークラスを行います。

短期アカデミークラスは大阪堀江のジムAWAKESをオープン後の夏休みからスタートしたのですが、第一回は全然子供が集まらなくて、2人だったんです。しかも2年生と5年生の男の子で大きな声で注意しなくても指示通りトレーニングが行われる毎日。これはこれで充実していたので面白かったのですが、2回目の冬休みには15名近い子供が集まってくれ、年齢も4歳から12歳までの幅広い年齢層。少し戸惑った記憶があります。4歳の子でも運動が苦手な子でもトレーニングの中で「できない」ということはほとんどないのですが、人数が多い分騒いだり、負けることが嫌でふざけるなんてことがあって、スタッフ全員でミーティングをしたこともありましたね。でも私たちはこの多くの人数で競ったり、負けるとしても一生懸命やりきることを鍛えて欲しかったので今でも20名近い人数で通常アカデミーも短期アカデミーも行っています。

多くの親御さんは少ない人数で安全が絶対に確保されていることを望むのですが、それが子供の能力を低下させています。木登りができない子、逆上がりができない子が増えているそうですが、多くの場所では木登りは禁止だし、公園から鉄棒も減っているので、子供が訓練できる場所がないんですね。そう、子供は動きたくても動く環境が整っていなかったり、整いすぎていたりするので成長しきれないのです。命に関わるレベルでなければ子供にはいろんなことにチャレンジさせてあげて欲しい、そんな思いからできたのがAWAKESキッズアカデミーなのです。

今年の冬休みキッズアカデミーは25日スタートです。

まだ空きがありますので、是非トライしてみてください!

 

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