大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESトレーナーの羽山健介です。

AWAKESでは、定期的にキッズアカデミーの短期教室を開催しています。

対象は年中さんから小学6年生まで！

学年の違う子どもたちが一緒にグループトレーニングを行い、楽しく身体を動かしながら成長につながる時間を過ごしています。

最近は、外遊びの減少やゲーム・動画視聴の時間増加により、運動不足や姿勢の乱れが気になるお子さまが増えています。

巻肩や猫背気味になっていたり

基本的な動作ができず、運動が苦手になっていたりするケースも少なくありません。

AWAKESのキッズアカデミーでは

普段から大人のパーソナルトレーニングを担当し、「健康な身体づくり」をサポートしているトレーナーが指導を行います。

一人ひとりの姿勢の歪みや身体の使い方を確認し、ただ運動するだけではなく、改善につながるよう丁寧にサポートしています。

子どもの身体は成長途中だからこそ、今の時期の積み重ねがこれからに大きく影響します。

運動が苦手なお子さまも、姿勢が気になるお子さまも大歓迎です！

楽しみながら、自信の持てる動ける身体づくりを始めてみませんか？

AWAKESチャンネル

https://youtube.com/channel/UCx7TAVNQAe-k4-wOgEbg8Aw

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