こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの中原花音です。

2月のこの時期は、受験シーズンですね。

多くの方は人生で一度は受験を経験したことがあるのではないでしょうか。

最近なのか、都会だからなのか、AWAKESのお客様やアカデミーの子供たちなどから「小学校受験」「中学校受験」という言葉を耳にする機会が増え、私は驚いています。

私は鹿児島の田舎出身ということもあり、そんな年齢の時に受験をした事がなく、ただ、ただ毎日とにかく走り回っていたので…

最近の子供たちは、塾に行っていたり英語を習っていたり、毎日何か習い事をしていて、とても感心しています。

そこで、今回は実際にキッズアカデミーに来ている子供たちの様子をもとに、受験とトレーニングについて紹介します。

実は「勉強」と「運動」は強い繋がりを持っています。

運動なんかする暇があるなら、勉強をして欲しい！

身体を動かすよりも、頭を動かして欲しい！

そう考える保護者の方も少なくはないでしょう。

確かに、少しでも勉強をして知識を増やす方がいいような印象はあります。

しかし、私は「学力向上」に向けては「運動」をすることも絶対に必要だと考えます。

なぜなら、運動をすることで

「脳」の活性

に繋がるからです。

勉強をたくさんしても、「脳」が活性していない状態では、情報の収集、処理が追いつかない状況にもなってしまいます。

そのような状態だと、

せっかく勉強しているのに。

頑張って塾に行ってるのに。

遊ぶのを我慢して机に向かっているのに。

と、頑張っているのになんで？となってしまいます。

これだけは避けたいですよね…。

そうならないためにも、運動を行い「脳を活性」させることが大切です。

もちろん脳を活性させる方法は運動だけではありませんが、

床をコロコロ転がって身体の感覚を向上させたり、前庭系という耳の機能を向上させたり、ボールをキャッチするような目の機能を向上させたりすることは、脳に対しての刺激がかなり影響しています。

特に「目」からの情報はかなり脳へ影響します。

そのため、キッズアカデミーではこういった「感覚器」へのアプローチも重要視しています。

実際にアカデミーに参加している子供たちの保護者様からは、

・アカデミーに参加するようになってから集中力が上がった

・学校の宿題などをしていても飽きずに取り組んでくれる

・前より記憶力が向上しているように感じる

というようなお声を頂きます。

キッズアカデミーの子供たちからは、

・AWAKESの時間があるから、宿題を頑張れる

・キッズアカデミーの時間がご褒美みたい

・楽しく運動できるし、友達とも話せるから嬉しい

と、楽しそうに話してくれます。

お子様が勉強を頑張るための息抜きにもなりますね！

もちろん、一生懸命勉強することが悪いことではありません！

受験に向けて、学力向上に向けて、たくさん勉強をすることは必要だと思います。

ただ、運動をするともっと脳のインプット能力や処理能力が向上するので、かなりプラスの影響を与えられると思います。

もし、学力の向上や集中力などで困っている保護者の方がいらっしゃったら、是非一度「運動」という観点を取り入れて、「キッズアカデミー」に参加してみてはいかがでしょうか？

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