河津桜を見て癒されよう！｜大阪堀江のコンディショニングジム

2023/02/06

こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの正木穂高です。

今回は「河津桜を見て癒されよう！」をテーマに話をしていきます。

「河津桜」とは

静岡県賀茂郡河津町で毎年1月下旬〜2月上旬から開花し始めて、3月上旬に満開になるピンク色の桜です。

本州の桜でも早咲きの種類に分類されていて、開花の過程を楽しめて満開を長く維持できる特徴があり、ここ数年で全国に浸透してきました。

河津桜の原木は、1955年(昭和30年)頃に河津川沿いの冬枯れ雑草の中で芽咲いている桜の苗を見つけて、現在地に植えられました。

1966年(昭和44年)から開花が見られて、1月下旬から淡紅色の花が約1ヶ月間に渡って咲き続けて近隣の注目を集めていました。

そして、様々な調査を経て1974年(昭和49年)に河津桜と命名されました。

一般的な種類であるツメイヨシノに比べて、花が大きく色も濃いピンクなのも特徴です。

また、毎年2月上旬から約1ヶ月間「河津桜まつり」が開催されており桜並木のある河津川を中心に来訪者が100万人を超えるそうです。

年を越して、あっという間に1月を終えて2月に突入しました。

この時期、1・2・3月は年始での切り替えや年度末などでお仕事が一気にいそがしくなるタイミングの方が多いと思います。

私たちがよく話をするWHO憲章で

「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない。」を目指していくためには、気持ちを落ち着かせることやモチベーションを奮い立たせること、人間関係を上手く築くことなど多方向から自分をコントロールするための方法が必要です。

その一つとして、冒頭でこの時期に綺麗な「河津桜」を見にいくことで気持ちをリフレッシュして癒されましょうという気持ちを込めて紹介をさせて頂きました。

また、私たちが勧めている「トレーニング」もその一つだと多くの方に認識をして頂きたいと強く思っています。

「トレーニング」＝しんどいから嫌、余計に疲れる、ムキムキになりたい訳ではないなど「トレーニング」に対して世の中にはたくさんの誤った情報が飛び交っています。

なので「健康」を手に入れるために、現代の「トレーニング」はこんなにも進化しているだ！「トレーニング」ってこんなことするの！？と体感して頂き、世の中に1人でも多く「健康」な人を増やしたいと私たちは強く思っています。

AWAKESでは、様々な分野でのトップトレーナーが在籍しています。

ぜひ、興味がある方や「健康」について知りたいとお考えの方はぜひ一度体験トレーニングにお越しください！

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でも同じ内容を紹介しているので、ぜひご覧ください！