ボクサーのような身体|大阪堀江のコンディショニングジム

2022/06/15

こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの中原花音です。

いきなりですが、6月19日のビッグイベントを皆さんはご存知でしょうか？

かなりのビッグイベントなので、ほとんどの方がご存知だとは思いますが…

「THE MATCH 2022｣が開催され、その中で｢那須川天心選手｣と｢武尊選手｣が戦うことです。

キックボクシングのRI世界フェザー級の王者｢那須川天心｣とK‐1の3階級制覇王者｢武尊｣が試合をすることは、戦う場所がそもそも違うためかなり貴重な機会です。

私はボクシングに詳しいわけではありませんが、見るのはとても好きなので、とても楽しみです。

ただ、今回はボクシングの話をするのではなく…

武尊選手や天心選手の身体に注目した内容となっています。

ボクサーの身体はかなり引き締まっています。

そして、動きを見てもわかる通り、かなり素早く動くことができるので、機能的にもかなり良い身体だと思います。

(個人差により関節の動きなどは異なります。)

身体を引きしめたい！というお客様の中で、特に男性は「ボクサーのような身体にしたい」という方がよくいらっしゃいます。

なぜボクサーのような身体がいいのか質問すると、

「見た目が引き締まってたり、筋肉のラインが見えてカッコイイだけではなく、普段から身体を動かしやすそうだから」

という返答を頂きました。

ただ筋肉がある、ただ無駄な脂肪がなく引き締まっている、そのような身体ではなく「動ける身体」を手に入れてしまえば、見た目が変わるだけでなく、「生活の質」

までも変えることができます。

関節を正しく動かすことが出来たり、正しく呼吸を行うことが出来たりすることで、身体を効率よく使うことができるようになります。

そのため、無駄な筋肉や脂肪がつくこともなく、結果的に姿勢も良くなり、とにかく「楽に」動くことできるようになります！

AWAKESでは、身体を引き締めたいというお客様も多くいらっしゃいます。

お客様と一緒にどんな身体にしていきたいかお話をさせて頂くと、ほとんどの方が、せっかくだから筋肉をつけて脂肪を落とすだけでなく、「動ける身体」を手に入れたい！と言ってくださいます。

お客様のためにも、ただ引き締めるのではなく、「動ける身体」を手に入れ、生活の質を向上させることがベストではないかと思います。

実際にどんなトレーニングをしているかは、AWAKESの体験トレーニングを受けて頂けるとよく分かります！

興味のある方は是非お問い合わせください！

さらに詳しい内容をという方は、

AWAKESチャンネル

もしくは画像付きで知りたいという方は

AWAKESのInstagram

でも同じような内容を紹介しているので、是非ご覧ください！