AWAKESのコンセプトについて｜大阪堀江のコンディショニングジム

2022/04/03

こんにちは。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの正木穂高です。

今回は「AWAKESのコンセプト」についてお話をしていきます。

たった3分で、AWAKESが主に取り組んでいることが理解できて、運動を始めようとされている方々が「ちょっとやってみようかな」と思えるような内容で書いてみたので、ぜひ最後までご覧ください！

早速、本題に入っていきます。

AWAKESでは『動ける身体作り』をコンセプトに運動・トレーニングを提供させて頂いております。

では一体『動ける身体作り』とは、どういうものなのか紹介していきます。

私たちは『動ける身体作り』＝痛みや違和感などが一切なく、ハイパフォーマンスかつハイクオリティな動作・動きができることを目指して取り組んでいます。

ハイパフォーマンスかつハイクオリティとありますが、決してアスリートなどのスポーツ選手の競技パフォーマンスのみに向けたものではありません。

例えば、床に置いてある重たい荷物を持ち上げる時・自分の身長より少し高い棚から荷物を取る時・長時間椅子に座り続けた後の立ち上がる時・階段を上り下りする時など様々な場面で、痛みや違和感などが一切ないことを示します。

アスリート、子ども、シニア、ビジネスパーソン、経営者、OL、専業主婦など全ての分野の方々に必要な機能を高めることや呼び起こすことに焦点を当てて、運動・トレーニングを提供させて頂いております。

しかし『動ける身体』と言っても実際に自分が現在、「動けているのか？」「動けていないのか？」はわからない方が多いと思います。

そこで、私たちがそれをきちんとお客様へ理解して頂くために『評価』があります。

『評価』と少し難い表現になりますが、実際にお客様が現在、どういう動作をしていて、どういう動きの癖があって、どんな特徴があるのかを見極めていきます。

この見極めた内容をその場で、フィードバックという形でお伝えさせて頂いて、トレーニングを進めていきます。

フィードバックの中では、自分の人生の中で思ってもいなかったことが自分の体で発見できたり、今後のプランニング、『動ける身体作り』をしていく上で必要なことをお伝えさせて頂きます。

もちろん、『動ける身体作り』だけではなく、お客様のご要望や目的・目標に合わせた内容でお伝えさせて頂くので「別に動ける身体を目指してないのにな？」とお考えの方に対してもお客様の求めるられていることに対してお答えさせて頂くので、ご安心ください。

具体的な、トレーニング内容や施設、お客様の声などについてはホームページやYouTubeで詳しく紹介しているので、ぜひご覧ください！

では、また次回！

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でも同じ内容を紹介しているので、ぜひご覧ください！