こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの田中です。

3月に入り、少しずつ春らしい季節に近づいてきましたね。

新しい環境でのスタートに向けて気分も高まっている方も多いのではないでしょうか。

特に学生の方は4月から新しい学年へと上がるため、今までの生活や立場も変わるかと思います。

その中でも新入生の頃は新しい環境により全てが初めてで、なかなか慣れるのにも時間がかかりますね。

そんな慌ただしい“１年生“という時期を超え、

２年生は少し余裕が出てくる頃ではないでしょうか。

もちろん勉強と部活での両立で忙しいというのには変わりませんが、勉強のスケジューリングや部活動での体の疲労具合、そして休養のタイミングなど、1年の経験からおおよそのイメージを立てることができると思います。

その２年生という少し余裕が出てくるタイミングでぜひ身体のコンディショニングを整え、周りと差をつけてみてはいかがでしょうか？

現在AWAKESでは小学生から大学生までの幅広い年代の学生の方に来て頂いており、

その中でも中学の部活が終わって高校へ入学までの間の空いた時間にトレーニングに通うという方が増えてきています。

ご本人様や親御様からはAWAKESでのトレーニングを受け、体の動き方や反応が良くなったというお声を頂いています。

もちろん２年生になったからといって継続的にパーソナルに通うというのも難しいかと思います。

AWAKESではそういった忙しい時期や遠方で来れないという方のために、お客様一人一人にメニューを合わせた動画配信サービス、またはオンライントレーニングでのサービスも行っています。

そのためもし現在学生の方で、

トレーニングをしたいけど通えるかわからない‥

という方も是非一度ご相談頂ければと思います。

また、動画配信やオンライントレーニングの内容はAWAKESの Instagramや別のコラムにて詳しく掲載しておりますので、ご興味のある方は是非そちらもご覧ください！

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