こんにちは。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンデショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの井ノ下です。

２０２１年になり、はじめてコラムを書かせていただくので、本日は、私のお正月のルーティンについてお話をさせていただきたいと思います。

私のルーティンを知っていただくのが目的でなく、皆様のお正月の過ごし方を知りたいと思い書かせていただきます！ジムでお会いさせていただいた際は、是非お話させていただけたらと思います！！

さて、私の毎年のルーティンは１２月３１日の２３時４５分より開始いたします。

１２月３１日の２３時４５分から始まる番組NHKで放送されている「ゆく年くる年」を観ることから始まります。

全国の初詣の状況をLIVE映像で視聴をすることができる番組となります。

〝今年は、雪積もってるんやな〜〟

〝この地方には、こんな風習があるんやな〜〟

など、なんてない話をしながら０時までの１５分間視聴します。

私の周りでは、「ゆく年くる年」を視聴されている方は、毎年観られている方が多いのですが、みなさまはいかがでしょうか？

そして、０時になった瞬間に外へ出て今年の抱負を祈願する！という流れとなります。

小さい時より、この流れで過ごしているため、違った過ごし方になると気持ちの悪いスタートになりそうで…

毎年、この流れを続けております。

みなさまは、いかがお過ごしでしょうか？？

お聞かせいただけると幸いです！！

２０２１年も、よろしくお願いいたします。