コラム AWAKES COLUMN

YouTube コンディショニングについて 鈴木トレーナー

2020/10/23

こんにちは!

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの岡部です。

今まで、一人での動画がメインだったYoutubeに今回は鈴木トレーナーが登場してくださいました。

鈴木がトレーナーになったきっかけから始まり、コンディショニングについてやコンディショニングの重要性について話を伺うことができました。

なかなかトレーニングで忙しい鈴木とこうして二人っきりで長時間、話をさせていただいて普段聞けないことや話し方、伝え方を直接、体験することができとても良い経験になりました。

動画の内容としてもみなさんが疑問に思っているコンディショニングって何?どんな効果があるの?私でもできるの?などコンディショニングの疑問を解決できる内容となっているのでぜひ、ご覧ください。

後編も作成予定なのでお楽しみに!

https://youtu.be/TlXILvelBAc

 

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