コラム AWAKES COLUMN

便利グッズ

2020/09/19

こんにちは。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの正木穂高です。

現在、一人暮らしをしている中で何か日常的に使える便利グッズはないかと思い、いろいろと探していたら凄く活用的な物を発見しました。

それが、「レンジで楽チン茹で卵メーカー」です!

茹でるのが面倒でどれぐらいの時間茹でたらちょうどいい茹で卵ができるか試行錯誤中の私からすると物凄い画期的な便利グッズでした!

卵は低糖質な上に筋肉をつける為に必要なたんぱく質が含まれているかつ、安価でプロテインや鶏肉などに比べて摂取しやすいことからトレーニングをしている方によく勧められています。

私もトレーニン後の捕食は、おにぎりと茹で卵とプロテインにしていてAWKES新人トレーナーが必ず行う3週間で体重(筋肉量)を10kg増やすという課題の際に茹で卵は大活躍していました。

これからも私自身がトレーニングを積んでいく中で、欠かせないものとして存在する茹で卵の便利グッズということで購入した初日から毎日のように使い込んでいます。

しかし、こんな画期的なものがあると私の周りに紹介したところ、みんなそんなこと当たり前かのように軽く流されてしまいました。

そこで私は、世の中の流行や注目されているものについて全然わかっていないなと気づきました。

今では文房具や家具など日用的な物も様々な工夫がされていて、最先端の技術を使っているのを見て衝撃を受けました。

こんな便利なものが次々と開発されているのに何も知らなかった自分の未熟さをつくづく感じます。

仕事の中でもドンドン新しい物を時代の流れに沿って取り入れていくことで新しい発見や気づきに繋がっていくと思うので、様々な分野に興味関心を持って日頃から生活していきたいと思います。

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