こんにちは。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの正木穂高です。

梅雨の時期で雨が続き、テンションも上がりにくい日が続いていますね。

梅雨が明けてからの計画や予定などを立てている方も多いのではないでしょうか。

そこで私が梅雨が明けたらやりたいと思っていることについてお話したいと思います。

私が梅雨が明けたらやりたいと思っているのは、個人フットサルです。

個人フットサルというのは、決められた時間に決められたコートで各個人で参加するフットサルのことです。

そもそもフットサルって何ですか？という方もいると思います。

フットサルというのは簡単に言うとサッカーを小さくしたものです。

11人制ではなく、5人制で行いボールもサッカーよりも、ひとまわり小さくて少しだけ重いです。

私はフットサルを1年だけ選手として行っていました。

大した能力もなく、下手でしたが様々な年齢層の大人の方々と一緒に切磋琢磨しながら日々練習に取り組んでいました。

そのチームを離れてからフットサルをする機会もなくなりボールを触ることすらなくなってしまいました。

なので、久しぶりにボールを蹴りたいなと思い、個人フットサルに参加したいと思っています。

ですが、コロナウイルスの影響もあるのでまだまだ検討中です。

やはりスポーツをすることは自分にとって必要なことなんだなと改めて感じました。

スポーツをする為には健康な身体が大前提です。

この健康な身体を作る為にはあなたにとって何が足りなくて今どういう状態なのかを自分で理解する必要があります。

何故なら、それが理解できていないといつまで経っても痛みが出てしまったり、身体に歪みがある状態が続いてしまうからです。

よって、健康な身体には程遠くなってしまいます。

AWAKESではお客様が今後の人生をより良くするのに必要な少しでも健康な身体を作っていく為のサポートを全力でさせていただきます。

それぞれ様々な個性を持ち、ハイクオリティな知識と技術を持ったスタッフがたくさんいるので是非一度、AWAKESにお越し下さい！

お待ちしております！！