こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの森 真優香です。

先日のブログで私の課題についてお話しさせてもらいましたが、鈴木トレーナーからアドバイスや話をしてもらった事を皆様にシェアしたいと思います。

今の私の状態に凄く当てはまっている例え話をしてくれました。

〝物事をあらゆる側面から見る〟これが私の課題のうちの１つです。

例えば、先輩トレーナーなどから言われた言葉や話、ご指摘をそのままの意味で受け取ってしまう事があります。

先輩トレーナーは私がパーソナルトレーナーとして、そして人として成長する為の厳しい言葉をかけてくれている事であっても、言葉の表面だけを捉えてしまって、それがどういう意味や思いを持って話をしてくれているのかまで考えが及ばない事が多く失敗をしてしまう事が多いです。

そんな私に鈴木トレーナーから振り子運動を例にして話をしてくれました。

例えば振り子のボールを1番左から見たときには「あ」という文字が見え、下から見たときには「い」という文字、1番右から見たときは「う」という文字が見えたりと、あらゆる側面で見る事で、見える物や見え方が違うと話をしてくれました。

私はこれでいうと１つの固定された場所からしか見れていない状況になっています。

この振り子運動の例のように物事をあらゆる側面で捉える事を意識して、言葉や話の表面上の理解だけでなく、そのさらに奥を深く考えれるようにこれから訓練が必要だと感じています。

日々先輩トレーナーから頂くアドバイスを受け止めて、立ち止まらずに日々前進していきたいと思います。