こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの森 真優香です。

先日、犬伏トレーナーのブログでもありましたが、外部講師の方の栄養のセミナーを受けました。

大阪堀江のジムAWAKESのコンセプトである偏った食生活や過度な食事制限をするのではなく、栄養素の全てをバランスよく適切な量で摂取することを基本にセミナーが進められました。

食事改善となると、何を食べればいいのかと現在の食事にプラスする方に目を向ける方が多いそうですが、現在の食事や生活習慣に見直すべき所が第一ステップにあると言うことを学びました。

そこで腸内環境を整えることがキーワードの一つに出てきたのですが、生活リズムやお仕事の事情でどうしても食事のバランスに偏りが出てしまう人に対して、腸内環境を整える為の補助的に摂れるサプリメントなどはありますか？と言う犬伏トレーナーからの質問で“ビートオリゴ糖”がいいとのことで紹介されました。

絶対ビートオリゴ糖を試してみよう！！とセミナーを終え、私が購入を考えていたのは数日後、その段階で犬伏トレーナーはビートオリゴ糖を飲み始めて、すでに数日が過ぎていたのです。

実際に試し検証した結果をお客様にシェアしようと考えていましたが、犬伏トレーナーはセミナーが終わってすぐにビートオリゴ糖を購入していたとのこと。

私が考えている間に、もうすでに行動が遅かったのです。まさか、そんなに早く手に入れているなんて予想もしていませんでした。

普段からご指導してもらっている、言われたことを考える前にやってみる事ができていなかったと気づきました。

ここにきて普段から意識的に取り組むように言われているすぐに取り組むことができていないことに〝悔しい〟思いをしました。

この悔しい思いを心に刻み、次こそは私が誰よりも早く一番に行動しようと思います！