おはようございます。
大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの犬伏美樹子です。

バレンタインにチョコレートをもらっちゃいました！

去年までは結構人にあげていたのですが、なんだか今年は急にトーンダウンしてしまって、可愛い、可愛い！？息子にだけ大量のチョコレートをあげて満足していたら、なんとAWAKESの女子３人が１つずつくれました。やったーなんて素直に喜んでいたのですが、よくよく考えると私も本当は男性陣にあげないといけない立場なのにすっかり気分はおじさんだったのでした！でもチョコレートをいただくって本当に嬉しい。毎日ちょっとずついただいています。

今年のバレンタインも大阪堀江のジムAWAKESにはたくさんのチョコレートの差し入れがあって、最近はお腹がすいても食に困らない毎日ですが、花音と森は絶賛食事制限中。チョコレートを横目に鶏肉ばかりかじっています。早く食事制限を終えてくれないとごはんにも誘えないじゃーん！と勝手に寂しく思っていますが、肉体改造という名の人体実験に取り組んでいるのでそっと見守らないといけないですね。食事の取り方も人それぞれ個々に合わせた提案をするためにはまず自分でどう変化するのか実感してからでないとご案内もできません。私も昔はよく食事制限をしたり、体重を増やしたり色々やりましたが、その経験が多くのお客様へのアドバイスとなるので、最後までやり切ってもらいたいものです。