大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの岡部です。

AWAKESでは、医療法人が運営するコンディショニングクリニックにトレーナーを派遣しています。
この業務を通じて、ふと、思うことがありました。

それは、ケガ、肩こりや腰痛等の体の不調で悩んでいる人がこんなにもたくさんいるのに、十分なリハビリテーションや運動療法、運動機能のトレーニングを行えていないんだということです。

整形外科でのリハビリも時間が短く満足いくまでできず、整体やマッサージ店に行ってもその場では良くなってもまた症状がもどるの繰り返しの人が多いと思います。

だからといって他の方法がわからない。

友達が良いって言っていたお店は自分には合わなかった。

このような悩みをクリニックで多く耳にしました。
一般社会だけではなく医療の中でもフィジカルコンディショニングという概念や、予防医療のためのトレーニングがまだまだ世に浸透していない証拠だと思います。

コンディショニングを主体としたジムやクリニックは増えてきていますが、治療院やリハビリ科を持つ医療機関と比べてまだまだ少なく、医師をはじめ、医療職種と協力してコンディショニングトレーニングを行っているジムは本当に少ないです。

医療職種と連携することで従来の画像診断や医療的な観点から、さらに深く体のことを知ることができるメリットが加わり、コンディショニングトレーニングに繋げることができます。

AWAKESは、コンディショニングトレーニングの必要性、効果を多くの人に知ってもらうため、このブログやInstagramなどでフィジカルコンディショニングについて様々な情報を発信しています。
パーソナルトレーニングや情報発信にて多くの人が健康に楽しく生活が送れるよう、これからも様々な形でサポートしていければと考えています。

コンディショニングトレーニングにつてよくわからないことがあれば、ぜひ、一度、体験トレーニングにお越しください。