こんにちは。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの田窪彩花です。

私には2歳の甥っ子がいるのですが

お正月の時に久しぶりに会うと

話している会話を分かるようになったり

感情をどんどん出すようになったりと

半年近く会わなかっただけですごく成長していて

とても驚きました。

1番驚いたのは、大人の動きを真似したり

物の場所や機械の動きを早く覚えられるところです。

上手く言葉を伝えられなかったり

なかなか感情を表せられないこどもは

その対象の動きをよく見て真似をすることで

コミュニケーションを取ろうとしたり

感情と動作をリンクさせるツールとしています。

AWAKESのキッズアカデミーでは4歳から

参加することが出来るのですが、

慣れない環境や新しい友達の中で

いきなりコミュニケーションを取ることは

難しいと思います。

これは大人でも

その中でコミュニケーションを取るって難しいですよね。

AWAKESのキッズアカデミーでは運動を通して

子どもたちのコミュニケーション能力を

アップさせる場所でもあります。

周りのお友達と同じ動きをすることで協調性が生まれたり、

動きの上手なお友達の真似をして自分も出来たら

達成して嬉しい、褒められて嬉しい

という感情にも繋がってきます。

トレーニングの中でもミラーリングという

友達の動きを真似する種目があるのですが

動きをよく見てスピードを合わせたり、

身体の向きを合わせたりと同じように動かすことで

相手の動きを読み取ろうとする心理に

人間関係の構築に繋がっています。

私も毎回キッズアカデミーで

子どもたちの出来ることが増えていく様子を見るのが

楽しみで仕方がないです！

さらに詳しい内容をという方は

AWAKESチャンネル

https://youtube.com/channel/UCx7TAVNQAe-k4-wOgEbg8Aw

もしくは画像付きで知りたいという方は

AWAKESのInstagram

https://www.instagram.com/awakes.horie

でも同じ内容を紹介しているので、ぜひご覧ください！