こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの正木穂高です。

今回はAWAKESで7/20(水)16:00、7/24(日)16:00に開催させて頂く「足が速くなるポイントを知りたい子供たち」へ向けたキッズアカデミー無料体験会についてお話をさせて頂きます。

そんな中でも私からは「こんな子供たちに参加してほしい！」をテーマに進めていきます。

これを機に子供に運動をして欲しいな、運動を好きになって欲しいな、運動をさせたいけど何から始めたらいいかわからない、どんな運動が子供にあっているのかわからない、学習能力を向上させてあげたい、コミュニケーション能力を高めてあげたい！と少しでもお考えの保護者様は3分で読む終わる内容のコラムなのでぜひ、最後までご覧ください！

では、早速本題に移っていきます。

冒頭でもありましたが、今回のキッズアカデミーでの大きなテーマは「足が速くなるポイントを知りたい子供たちへ！」です。

なので、もちろん足が速くなりたい！と強く思っている子供たちには必見の内容でプログラムさせて頂いているので運動会前に周りの子たちと差をつけるにはチャンスです！

この時期の屋外では、熱中症のリスクがあったり暑さで集中力が続かなかったり天候による不運があったりなど様々な弊害が起こりかねません。

AWAKESでは屋内にストレートラインで芝生が敷いてあり、空調も完備しているため安心して集中できる環境で「足が速くなるポイント」について身につけることができます！

また、足が速くなりたい！と思ってる子供たち以外の子供たちでも参加可能です。

例えば

・運動に対して苦手意識がある

・コロナ禍で外出することが減り、体重が増えてしまった

・運動をする習慣がなくなってしまった

・学校の授業でなかなか集中できない

・スポーツをしていて競技パフォーマンスを高める上での基礎能力をつけたい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

上記のような子供たちも大歓迎です！！

今回は「足が速くなるポイント」をテーマに進めさせて頂きますが、足を速くするためには腕の振り！足の回転スピード！腕と足の連動性！走るときの姿勢！が大事だと思われている方が多いのではないでしょうか？

もちろん、今出てきた項目も走るのが速くなる上で凄く重要なことですが実はこれらだけではダメなんです。

○○○の活性化、○○のコントロール、下半身の○○○と○○○があるかないか、できているかできていないかで大きな差が生まれるんです！

この内容に関しては、AWAKESキッズアカデミー無料体験会に参加してみてお確かめください！

●日程

・7/20(水)16:00-16:50

・7/24(日)16:00-16:50

※どちらか1日のみの参加

●持ち物

・飲み物、タオル、室内シューズ、運動できる服装

●対象

・4歳(年中)〜12歳(小学6年生)

●定員

・20名

●締切

7/14(木)

ぜひ、体験のご連絡をお待ちしております！

お気軽にご連絡くださいませ！！

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