こんにちは。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESトレーナーの岡部です。

皆様いかがお過ごしでしょうか。暖かくもなり、桜もきれいに咲いてお花日和です。

私は2月末にスタートさせた10kg増量企画を継続し、徐々にではありますが目標達成に向けて体重が増えております。

増量企画についてはこちらの動画をチェック！↓↓↓↓↓

AWAKESのYouTubeチャンネルではその他にも毎日続けられるストレッチや症状別にまとめたエクササイズ、トレーニング紹介、トレーニングに必要な情報を発信しています。

皆様のトレーニング生活、健康の役に少しでも立てればと思います。

また、『コンディショニングジムってどんなところなの？』『どんなことをするの？』『体験してみたいけど不安…』と思っている方に向けた動画も今回作ってみましたので、ぜひ参考にしていただけたらと思います。

体験トレーニングが気になっている方はチェック！↓↓↓↓↓

【ショートバージョン】

【フルバージョン】

新型コロナウィルスで行きたいけどいけないという方にはオンライントレーニングも行っておりますので、少しでも興味が出た方はページ下のお問い合わせページからご連絡ください！

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