キッズアカデミー卒業後|大阪堀江のコンディショニングジム

2022/02/15

こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの中原花音です。

2月も残り半月となりました。

あっという間に3月、4月がやってきます。

3、4月は新しい環境になり、何かを新しく始めるという方が多いのではないでしょうか？

特に、AWAKESではこの時期に4月からの新生活(部活動)に向けて、たくさんのジュニアアスリートがトレーニングを頑張っています。

今回は実際にAWAKESでトレーニングを頑張っているジュニアアスリートについて紹介します。

既にご存知の方もいらっしゃると思いますが、AWAKESでの子供のトレーニングは｢キッズアカデミー｣と｢パーソナル｣があります。

今回紹介するジュニアアスリートは、サッカーを頑張っているのですが、小学生の頃に｢キッズアカデミー｣でのトレーニングを頑張り、中学生になってから｢パーソナル｣でトレーニングを続けています。

小学生の頃にアカデミーでのトレーニングで｢土台｣の部分をしっかり築いてこれたことが、中学生になってからの｢パーソナル｣に繋がっていると思います。

もちろん中学生、高校生からAWAKESでトレーニングを始めることも遅くはないですが、小学生の頃に土台をきちんと作れている子とはスタートが違うので、トレーニングの進み方も変わってきます。(個人差があります。)

ジュニアアスリートが行っているトレーニングでは、キッズアカデミーで行っている種目の延長戦(レベルアップ)のような種目もたくさんあります。

つまり、キッズアカデミーの時にしっかり土台が出来ていると、いきなりレベルアップした種目から取り組むことができるのです。

また、中学、高校に行くとテスト期間があったり、部活動の試合や練習の頻度が高くなったりして、いそがしくなるでしょう。

そんな時でも、キッズアカデミーで土台を築くことが出来ていると、AWAKESの動画配信サービスを上手く利用して、自宅でのトレーニングに取り組みやすくなります。

なかなかジムに来れなくても、自分できちんとトレーニングが行えると、よりパフォーマンスアップに繋がります！

AWAKESのキッズアカデミーは、今回紹介させて頂いたジュニアアスリートの子のように、これからの｢土台作り｣として参加して頂くこともいいのではないかと思います。

そして、キッズアカデミー卒業後は、パーソナルでより細かく身体の動きをみたり、トレーニングを行ったりして、さらにレベルアップしていきたいですね！

今、スポーツを頑張っている学生の皆さん、また保護者様、4月からのスタートに向けてAWAKESでトレーニングを行ってみませんか

さらに詳しい内容をという方は、

AWAKESチャンネル

もしくは画像付きで知りたいという方は

AWAKESのInstagram

でも同じような内容を紹介しているので、是非ご覧ください！