こんにちは。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESトレーナーの岡部です。

AWAKESにはプロアスリートからプロを目指す学生アスリート、ジュニアアスリートにもご利用いただいております。

パフォーマンスアップだけではなく怪我をきっかけに復帰を目指すためにAWAKESでのトレーニングをスタートさせる選手も多くいらっしゃいます。

そこは通常のトレーニングジムとは違ったAWAKESの特徴で怪我から復帰するだけではなく、正しく負担のかからない体の使い方をトレーニングし再初予防に繋げていきます。

プロ野球を目指す大学の野球の投手の選手も怪我をきっかけにAWAKESに来て頂きました。

〜大学野球　F選手〜

僕は昔から身体が大きく、周りに比べて力があるほうでしたが、身体をうまく扱うことが得意ではありませんでした。そのため、野球部で投手をしているのですが、肘に負担がかかる投げ方をしていたため、大学に入学してすぐに肘を怪我してしまいました。

そんな時に、大学の野球部の先輩から紹介していただいことがきっかけでAWAKESに通うようになりました。

AWAKESでは、直接野球の技術の指導を受けることは少ないですが、どのようにすればより大きな力を伝えることができるのか、より体を上手に使うにはどのように動けば良いのかを学んでいくことで、自分のフォームは維持したまま、スキルアップすることができていると感じています。

身体を正しく使うことを学ぶので肘にかかる負担も減り、ジムに通ってからは怪我のリスクを下げることができました。

身体を変えることで自然とパフォーマンスの向上に繋がり、怪我の予防にもなっているので、今後もAWAKESに通い、さらなる成長に繋げていきたいと思います。』

アスリートのトレーニング風景↓↓↓↓

もっと上手くなりたい、パフォーマンスを上げたい、怪我から早く復帰したいなど、選手一人一人の要望にお答え致します。

少しでも悩みがあれば一度体験トレーニングを受けてみて下さい。