こんにちは。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESトレーナーの岡部です。

先月末に野球でプロを目指す学生向けに、大学生投手を中心に合同トレーニングを実施しました！

大学生に野球のことや高校に入ってどうしたらレギュラーになれるか。など様々質問をしながら、実際にプロを目指すにはどれぐらいトレーニングをしないといけないかを大学生が行っているトレーニングを実際に体験してもらいました。

みんな最後はヘトヘトになっていました。

同年代、年上と一緒にトレーニングする機会はなかなかなく、どれぐらいトレーニングしないといけないのか、どれぐらいしているのか知ることで、漠然としていたものが少しでも明確になったのではないかと思います。

今後も野球だけではなく、様々競技で垣根なく交流する場を作り、トレーニングの幅を広げてもらいたいと思います。

また開催するときはブログ、インスタで告知しますのでお見逃しなく！

AWAKESではオフシーズンのトレーニングも行っております。

この冬にしか出来ないこと、周りが休んでいる時が一番の成長のチャンスなので、ぜひご連絡ください！