こんにちは！
大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの森 真優香です。

先日、9/15のAWAKESの定休日は外部講師の方が来て下さり、脳神経についてのセミナーがありました。

先月の脳神経セミナーに続いて、第2回目なのですが、前回のセミナーをより掘り下げた内容です。
今回はトレーニングや動作を正しく行う為、質の良さを担うのに重要な小脳の働きを学びました。

AWAKES代表の朝日が外部講師の方を招いて下さり、私たちはこのセミナーを受講することができたのですが、実はそう簡単に受けるができないのです。

朝10:00から18:00までに渡って小脳という部分について学んだのですが、実際にAWAKESに来られるお客様の症例と照らし合わせながら聞かせてもらい、内容が濃く、終わった頃には頭がパンク寸前になっていました。

しかしこんなにも貴重で、まだまだジムなどでは取り入れられているところが少ない脳への介入ですが、AWAKESでは学んだ事を取り入れてお客様の結果に繋げるために行っています。

この脳へのアプローチ後は〝こんな事で〟と思うのですが、姿勢や動きが見違えるほど変化が見えます。

AWAKESで行っている様々な点から身体をより良くする為にトレーニングを行っています。

お客様の結果を出す為に、学んだ事をしっかり自分のものにしてお客様の結果に最短で繋がるトレーニングをできるよう日々努めて行きたです。