こんにちは。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの正木穂高です。

今回は「相談窓口」についてお話させていただきます。

最近は梅雨のせいで雨の日が多く、気持ちも高ぶらない気候が続いていますが皆さんはどうお過ごしでしょうか。

こんな季節は普段できないことをしたり、家でゆっくりしたり様々な過ごし方があると思います。

そんな中で、幼なじみの友人から突然連絡が来て、ご飯に行くことになりました。

幼なじみの友人に呼び出されるのは初めてです。

何事かと思って話を聞いていると、涙がいつ流れてもおかしくないぐらい潤った目で私を見つめながら「彼氏と別れた」と言うのです。

2年程、付き合っていたみたいで喧嘩をしてお互いに好きではなくなってしまい、別れたという典型的な失恋をしたことを私へ相談に来たのです。

昔からこのような相談をいろんな人から聞いてきました。

私自身、恋愛経験もほとんどないし正直なところあんまり興味はありません。

でも、こんな私に相談に来てくれる人に対しては少しでも楽になって欲しいし、何か役に立てたら良いなと思いながら長々といつも話を聞いています。

相談してきてくれる人はなんて言って欲しいのかどんな言葉をかけたら元気が出るのかを常に考えながら会話をするようにしています。

もし、自分が相手の立場だった時に

・元気が出る

・勇気が出る

・気持ちが高ぶる

・切り替えられる

・新しい一歩が踏み出せる

このようになる為にはどんな声かけをして欲しいか。

上記のことを考えて話しているといつもあっという間に時間は過ぎていきます。

私がその人にとって役に立てたか確認する為に帰る前には必ずスッキリしたか確認するようにしています。

そこで会った時よりも笑顔でスッキリしたと言って、帰る背中姿を見ると私はいつも気持ちがほっこりします。

自分のできることに常に全力で取り組む。この志を肝に銘じて生活していきたいと思います。