コラム AWAKES COLUMN

自己管理

2020/06/23

こんにちは!

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの中原花音です。

本日も朝から雨が降ったり止んだり、スッキリしない天候ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

 

大阪堀江のジムAWAKESでは、子供から大人まで、一般の方からアスリートまでと、幅広い層の方がトレーニングを行っています。

また、トレーニングを行う目的も幅広く、慢性痛の改善や仕事やスポーツのパフォーマンス向上、身体づくりなど様々です。

AWAKESの会員様は、日々ご自身の身体と向き合いながら、トレーニングを頑張っています。

そんな中、先日会員様から非常に嬉しいお言葉を頂きました。

その会員様は、肩こり首こりからくる頭痛を改善するためにAWAKESでトレーニングを行っています。

週に2回のペースでトレーニングを頑張っており、頭痛がほとんど改善されてきていました。

そんな時に、新型コロナの影響で、ジムへ来られなくなってしまいました。

しかし、その会員様は、AWAKESで行っている動画配信サービスへ登録してくださり、週に1回配信しているトレーニング動画を、毎日ご自宅で取り組んでくださっていたようです。

そのおかげで、

「自粛期間中でジムに行けなくても、頭痛がない日々を送ることが出来ていた」

というお声を聞いた時に、私は非常に嬉しく思いました。

私たちAWAKESは、皆さんが自分の身体を自分でコンディショニングできるようになってほしいという思いがあります。

もちろん、パーソナルの価値を理解され、パーソナルトレーニングを求めて来て下さる方も多くいらっしゃいます。

パーソナルだからこそ!というお客様には、最高のトレーニング、サービスの提供をさせて頂きます。

そうではなく、とにかく身体を良くしたい!というお客様には、ご自身でも身体のコンディショニングができるように、トレーニングメニューをお伝えしたり、自主トレのメニューを一緒に考えたりしています。

ジムに一生通わなければ、健康は維持できない。

AWAKESにお越し頂ければ、そんなことはありません!

お客様の要望に合わせて、トレーニングのプランニングをさせて頂き、最終的には自分で自分の身体を管理できる!という方を1人でも増やしたいと思っています。

そうすることで、世の中の1人でも多くの方が、健康で幸せな生活を送ることができるのではないでしょうか。

今回、会員様より頂いたお言葉は、私たちの目指すところのひとつであったので、非常に嬉しく思い、紹介させて頂きました。

自分で自分の身体を管理できるようになりたい方は、是非AWAKESへお越しください!

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