おはようございます。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの犬伏美樹子です。

本日は昨日お伝えしていた「機能回復しとけよ」の続きです。

本当に私事で申し訳ないのですが、同じような不安をお持ちの方もいらっしゃるかもしれないので、書いてみます。

最近、ずっと気になっていることがあって、それが左の口の締まりが悪いこと。

なんとなく左だけよだれが垂れてしまいそうな感覚が頻繁に起こり、気持ち悪いな…なんて思っていたのですが、２週間ほど前には顔面の右側が歯医者で麻酔をかけてもらった時のような感覚で自分の顔じゃないような気持ちになったのです。でもその感覚は２日程で落ち着いて、忘れていたらまた左からよだれが垂れそうな感覚に陥る…というなんか気持ち悪いな…が続いているのです。現在進行形で。

その話をふと代表の朝日にすると

「左手で箸を持ってごはんを食べろ」と。

基本的に絶対にやった方がいいことの場合はやったらどう？とかではなく、やれと命令口調でアドバイスをくださいます。要するに俺に相談した以上絶対やれよということです。

確かに私は右利きなので左半身を使うことはとても少ない。左で食べるなんてただでさえ食べるのが遅いのに…と言いたいことがありますが、左半身をもう少し使って当分は生活してみようと思います。

ここまでざっと書きましたが、意味がわからないですよね？

左半身を使うとどうなるとか一体私に何が起こっているのか。

私のカラダについては恐らく軽い脳梗塞を起こしていると思われます。これは珍しいことではなく、どんな人でもあるそうです。どこかが詰まってしまっているので、機能回復しなければいけません。よって左半身を使うというところに繋がってきますが、ここからの詳しい話は大阪堀江のジムAWAKESにて！

大阪堀江のジムAWAKESでは元気な方のトレーニングだけでなく、病院でリハビリを終了された後の継続トレーニングやカラダの機能回復など様々なトレーニングを行っています。そのため幅広い年齢層の方が通っておられるのです。

どんなトレーニングをしているのか興味がある方は是非体験を受けてみてください。