コラム AWAKES COLUMN

本日、休館日。

2020/02/15

おはようございます。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの犬伏美樹子です。

本日、休館日のため、ジムには行かず、JGREEN堺へ行ってきます。

JGREEN堺とは堺浜にあるサッカーコートやフットサルコートがたくさんある施設のことです。

3/15のイベントの告知はまだですが、一応、JGREENにて行う予定で、今日はその予行演習なのです。

今日の予行演習が上手く行けば、告知開始となりますので、もうしばらくお待ちください!!

 

話は変わって、私事ですが、昨日は仕事で名古屋へ出張トレーニングに行ってきました!

その内容はまたにしますが、今週は広島へ行き、名古屋、最後にJGREENで体を動かすという、とてもハードな1週間となりました。付け加え、とても元気な息子ですが、学級閉鎖で水曜日からずっと家にいるという…あれこれ忙しいな!!という感じでした。だいたいフィットネス業界は2月に暇になるはずなのですが。

有り難く、忙しくさせてもらっているので、体調管理をしっかり行い、乗りきりたいと思います!

 

仕事もまずは体力から。

 

疲れを感じる方は是非トレーニングをしてください!

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