おはようございます。
大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの犬伏美樹子です。

今日はバレンタインデーですね。

何個チョコレートをもらえるか！？

誰にあげるか！？

なんてドキドキした時期もありましたが、しっかり世代交代し、子供たちはウキウキしているように見えるものの、私自身は自分のために何か買おうかな？くらいのテンションでしっかり老化を感じます。

皆さんのバレンタインデーの予定はどうですか？

我が家はバレンタインのために手作りで何かを作る予定だった娘ですが、今年はさすがに諦めさせました。新型コロナウィルスが流行っているからです。もともとこの時期はインフルエンザやノロウィルスが流行り、手作りの物を差し上げるなんてやめてくれよ…と心の中で思っていたものの、ハッキリ言うと傷つくかな？と思ってやんわり止めていたのですが、今年は娘もしっかり同意。作るのは作るけど自分で食べるわと。昔は私もお菓子作りが好きで、よく作って学校に持って行ったりしていましたが、衛生面で言うともらう側の気持ちも考えて渡さないといけないなと思うのです。

手作りの話はさておき、バレンタインデーだから…という理由でチョコレートをたくさん食べてしまいそうな人！一気に食べなければ太ったりしないので、ゆっくり消費していきましょうね！運動もお忘れなく！！

明日１５日、大阪堀江のジムAWAKESは休館日です。

明日も朝から外で研修になっており、留守番電話での対応となります。

時間の変更等、ご希望の方は留守電に残しておいてください。戻り次第ご連絡させていただきます。