おはようございます。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの犬伏美樹子です。

最高気温が１０℃を下回ってくると本格的な寒さを感じるようになってきますね。風邪をひきそうになっている方も多いのではないでしょうか。

免疫力が下がっていると風邪をひきやすくなるので、常に免疫力が下がらないように気をつけているのですが、私の免疫力が落ちないための必需品その１がこれ。

なんだかカラダの調子が悪いかな？と思ったらすぐにこれを飲みます。アミノバイタルプロじゃないと効かないのです…もう少しお安い水色のパッケージのものでは変化を感じられません。あと、ゴールドのもう少しお高いのもありますが、それほど大きく変わらないので「アミノバイタルプロ」がベストであります。

私は風邪予防でこのアミノバイタルプロを使用していますが、多くのアスリートがトレーニング前後で飲まれます。必須アミノ酸というのはカラダでは作ることのできないアミノ酸なので、栄養補助食品などで摂取することが重要なのです。もちろんアスリートだけではなく、どんな方でもトレーニングをされたときはアミノバイタルプロを飲んでみてください！回復力の違いを感じることができると思います！ちなみに痩せたい方も回復力がないと痩せにくくなりますので、アミノ酸は取った方がいいです。

他の必需品はまた今度…