こんにちは！
大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESのフロント田中です。

今回は私がAWAKESで働き始めて約1カ月が経ち”色”に関して気づいたことがあったのでここで紹介したいと思います。
みなさんは日々の生活の中でたくさんの”色”を目にしていると思います。

街中だとファッションや車など、たくさんありますよね。

最近では、お店の外観や看板などもカラフルな色使いのものが増えてきているように感じます。

色というのは人に大きな印象を与え、様々な心理効果があるそうです。

私がこのAWAKESに初めて来た時に、清潔感のある落ち着いたジムという印象を受けました。

なぜなのか考えてみると、AWAKESには緑色の人工芝、ソファー、観葉植物などといった緑色が多いことに気づきました。

鈴木トレーナーに話しを聞いてみると人間は眼から8割の情報をとっているので、色は視覚へのアプローチとして非常に大きな影響があるようです。

私なりに色について調べてみると、緑色というのは見た人に安心感や落ち着いた印象を与え、さらには筋肉の緊張をほぐしたり集中力を高める効果があるそうです。

中原トレーナーが話していた事は、身体のコンディションを整える上で現代人は様々な要素で緊張する事が多く、自律神経を整えてからトレーニングする事で効果も上がりやすくなる為、運動する上ではリラックスする事も重要です。

入社してからお客様のトレーニングを受付から見ていると、リラックスした様子でトレーニングをされている方もいれば、自主トレで黙々とトレーニングをされている方などをお見かけます。
もちろん、ハードにトレーニングされている方も多くいらっしゃいます。

これはジム内の至る所で目に入る緑色がもたらしている効果が少なからず影響しているのではないかと思います。

AWAKESの魅力はまだまだたくさんありますが、普段は意識せずに見逃してしまうような所にも隠れた魅力を今後も発見していきたいと思います。

また何か発見した事があればブログで発信していきたいと思います。