こんにちは！

大阪市西区、堀江、四ツ橋のパーソナルトレーニング・コンディショニングジムAWAKESのトレーナ中原花音です。

先日、私は現在大阪で開催されている「フェルメール展」へ行ってきました。
実は、「絵画」などにはあまり興味がなく、今まで美術館などにはほとんど行ったことがありませんでした。

なぜ、あまり興味がないのに「フェルメール展」に行ったかというと…

「友人に誘われた」というのがきっかけです。

そして、「今まで知らなかったことを知りたい」「視野や考え方の幅を広げたい」「いろいろなことに実際に触れてみたい」という想いがあり、今回「フェルメール展」へ行ってきました。

実際に行ってみると、それぞれの絵画の背景や成り立ちなどの説明が表記されており、すごく引き込まれました。
また、肖像画や風景画など様々なものがあり、自分がどんなものに惹かれるのかなど、自分の知らなかった自分を知ることもできました。

今回、「フェルメール展」へ行ったことで、「興味のないもの」「今まで関わってこなかったもの」などにあえて触れてみることで、「自分の知らなかった自分」を知ったり、視点が広がったりするという事が分かりました。

なぜ今回この話をしたかというと、皆さんがもし「運動」に興味がなかったら、実際に「運動」に取り組んでみてほしいと思ったからです。
取り組んでみてから、本当に興味がないのか判断して頂きたいです。

きっかけは何でもいいのです。

「友人にすすめられたから」「いった方がいいと言われたから」などどんなきっかけでも、始めることが大切です！

私は、「絵画」を通して自分の知らなかった自分を知ることができました。
だから私は、多くの方に「運動」を通して自分の知らない自分を知って頂けるようトレーニングを行いたいと思います。

運動や自分の身体にあまり興味がない方でも、一度、運動に取り組んでみて下さい！
興味がないものでも実際に取り組んでみると、何か新しい発見があるかもしれません！

もし、「運動」する場所にAWAKESを選んで頂けるなら、皆さんが「知らなかった自分」に気付く事が出来るでしょう！