こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの中原花音です。

AWAKESはパーソナルトレーニングをメインとしたジムですが、企業への出張トレーニングや、学校の講師などもさせて頂いています。

その中でも今回は企業トレーニングについて紹介させて頂きます。

現在AWAKESでは、大阪、京都、名古屋等様々な企業へトレーナーが出張トレーニングという形で、企業へ伺いトレーニング指導をさせて頂いています。

企業の社長より「社員の健康のために」という想いのもとご依頼頂いています。

客観的に見て、私はこれは凄くいい環境だと思います。

ジムに通いたくても時間やお金等様々な理由で通えない方も多くいらっしゃる中で、会社側が運動をする機会を作ってくれるのは、凄く社員の健康のことを考えられていると思います。

社員が健康であることにより会社の発展に繋がります。

逆に言うと、社員の健康が確保されていない状況では、なかなか売上を上げたり功績を残したりすることは難しいと思います。

私たちは直接的ではありませんが、ご依頼頂いている企業に対して「売上を上げる」ことで貢献出来たらと考えています。

現代の日本の企業の離職率をご存知でしょうか？

資料により誤差はあると思いますが、アメリカで約7.3%に対し、日本は約15%と言われています。

そして、離職するときには「退職金」が発生しますが、退職金がだいたいいくらぐらい必要かご存知でしょうか。

退職金は企業により異なりますが、およそ2000万円と言われています。

これは、会社としては「かなりの損失」です。

そこで、私たちはこの「離職率」を低下させることで、間接的に売上に貢献できるのは、と考えています。

離職の理由は、

・体力が続かない。

・人間関係が上手くいかない。

・気持ちがついていかない。

・気力がわいてこない。

等様々です。

私たちは「運動」を通して、これらの問題を解決出来るよう全力でサポートさせて頂いています。

体力や身体の痛みなどはもちろんですが、人間関係や気持ちの面に関しても、運動をすることで改善することはできます。

「脳」の状態がいい状態でなければ、物事を前向きに考えたり、気持ちを切り替えたり、相手のことを受けいれたりすることは、なかなか難しいです。

また、運動を行うことで「ストレス耐性」を向上させることができます。

組織は人と人とが集まってできているので、必ず意見の違いや、好き嫌いはあるはずです。

それがストレスとなり、業務に支障をきたしてしまったり、最悪のケースだと退職に繋がってしまったりします。

しかし、ストレス耐性が高ければ、

「そんなことあって当然だ」

「まあ、いっか」

「そんなもんだよな」

と、少し心に余裕を持って考えることかでき、正しい判断ができたり、負担に感じることが減ったりして、その結果、会社にとってのマイナスは減らすことができます。

運動をすることで、社員の身体と心の健康を保つことができたら、退職金というマイナスを減らすことが出来るので、結果として売上に貢献できるのです。

だから、私たちは運動を通して社員の皆様の健康を保つことが出来るよう、全力でサポートさせて頂きます。

次回のブログで、実際に私が行かせていただいている企業の社員の皆様の変化について紹介します。

AWAKESチャンネル

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で内容を紹介しているので、是非ご覧ください！