こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの田中です。　

猛暑が続いていますね。

みなさん体調などは崩されていませんでしょうか。

テレビのニュースでも今年は6月から異常気象で昨年と比べてかなり暑く、年々暑さが増していっているため数年後には40℃になると予想されるそうです。

現在も気温の上昇により学校の体育なども制限されているそうですが、確かに少し外を出るだけでもかなり暑いですよね。

これだけ暑いと、せっかくの夏休みも子供達は外で遊ぶことは難しいかもしれません。

そのため、室内でも体をたくさん動かせるような機会があれば親御さんも安心ですよね。

AWAKESには親御様とお子様が一緒にトレーニングを行う「親子トレーニング」というメニューがあります。

こちらは親御様が会員様であれば、お子様はお一人につき60分/1,100円でトレーニングを受けていただくことができます。

お子様の年齢や運動能力に合わせて親御様と一緒に行えるメニューを作成するため、小学生のお子様から高校生のお子様まで幅広い年齢のお子様が親子トレーニングを受けていただています。

また親子トレーニングは、親御様と一緒にトレーニングをすることでお子様は緊張せずにリラックスしてトレーニングを行えることや、

親御様はお子様の運動能力や身体の成長を感じられる機会にもなります。

実際にどんなトレーニングを行っているのかなど、詳しい内容が気になる方はぜひ一度お問い合わせください！

また、AWAKESではその他にも健康な体づくりのための日常生活に役立つ情報などをYouTubeにも更新しているので、よろしければそちらもご覧ください。

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