健康は特別なことではなく、日常の一部に｜大阪堀江のコンディショニングジム

2025/06/06

こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの正木穂高です。

「健康は特別なことではなく、日常の一部に」

最近、AWAKESへご来館されているお客様との会話でよく話題に上がってくるのが、大阪・関西万博の「大阪ヘルスケアパビリオン」での“リボーン体験”です。

予約が必須でとても人気なパビリオンです。

このリボーン体験では、自分の将来の健康状態をシミュレーションを通じて体感することができて、ただ情報を受け取るだけでなく、「今の自分の選択が、未来の自分をどう変えるのか」を直感的に理解できます。

具体的には、心血管や筋骨格、肌、髪など7項目の測定ができて、測定データを元に‘’25年後の自分‘’をAI生成アバターで可視化することができます。

このような場が設けられることで、普段あまり運動や健康に関心のなかった方々が「自分の体と向き合うことの大切さ」に気づけること。

これは、健康が一部の人の“努力”ではなく、社会全体の“共通意識”になりつつある証だと感じています。

実際にAWAKESでも「生活を少しでも良くしたい」「将来の自分に備えたい」という理由で来られる方が少なくありません。

そして、運動を始めると、「体だけでなく、気持ちまで前向きになる」と仰る方がほとんどです。

健康は、特別な人が目指すものではなく、すべての人にとって大切な“土台”です。

大阪万博でのリボーン体験は、その意識を社会全体に広げるきっかけになると私は考えています。

未来の自分のために、今日から小さな一歩を踏み出しましょう！

必要であれば、私たちも全力でサポートさせていただきます！

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