運動が苦手な子供たち必見！|大阪堀江のコンディショニングジム

2025/05/26

こんにちは！

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるパーソナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング特化型のコンディショニングジムAWAKESの中原花音です。

今回は、AWAKESのキッズアカデミーについて紹介します。

AWAKESでは、4歳から12歳までの子供たちを対象に｢キッズアカデミー｣というクラスを設け、運動を通して身体や心の土台作りをサポートさせて頂いております。

実際に通ってくれている子供たちは、運動能力の向上はもちろんですが、グループでトレーニングを行うことで、協調性やコミュニケーション能力なども向上しています。

AWAKESのキッズアカデミーの特徴を紹介します。

①年齢や運動レベルを分けずに4歳から12歳までの子供たちが一緒に運動をする環境

②運動が苦手な子や運動をしたことがない子でも楽しく通えるようなトレーニング内容

その他にも様々な特徴はありますが、この2つは特に他の運動教室とは大きく異なる部分ではないかと考えています。

①については、

他の学年の子供たちと触れ合うことで、上の学年の子供にとっては年下の子供たちに教えることで自分自身の成長にもなります。

また、下の学年の子供たちはお兄ちゃん、お姉ちゃんたちの動きを見て真似る力がつきます。

学校では学年がわかれており、多くの習い事でも学年やレベルによってわかれていることが多いでしょう。

クラブチーム等では様々な学年の子供たちが一緒に運動をしますが、目的(例えば、野球クラブ、サッカークラブ等)が同じなので、なかなかAWAKESのキッズアカデミーのような環境は少ないでしょう。

実際に通ってくれている子供たちも、最初の頃は教えてもらう側だった子供たちが、年月が経ち教える側に成長している姿も見られるようになりました。

保護者の方からは、一人っ子だから面倒を見ることなんて普段はないけど、AWAKESのキッズアカデミーでお姉さんの役割ができるようになっているなんて、意外な一面を知ることができてよかったというようなお声を頂いています。

②については、

スマホやゲーム機の発展やコロナ禍を機に、運動をする機会や環境が軽減し最近の子供たちはあまり運動を好んですることがなくなっております。

そのため、おにごっこやボール遊びをすることよりも、室内でゲームをしたりスマホで動画を見たりすることの方を好んでいます。

つまり、運動に対するイメージはどちらかというと、あまりポジティブではないのが実際です。

そのため、少しでも子供たちが楽しんで身体を動かすことができるように、トレーニングの内容を考えています。

キッズアカデミーでは、｢走る｣｢跳ぶ｣｢回る｣等の36の基本動作をもとにトレーニングを行っているため、体操教室のような難しいことばかりではなく、もっと基本の動きがメインになります。

そのため、運動をしていない子供たちでも遊び感覚で楽しくトレーニングを行うことができます。

中にはスポーツをしている子供たちも通ってくれていますが、キッズアカデミーでは動きの偏りがなくいろんなことをしてくれるから、土台作りができているように感じると保護者の方からもお声をいただきます。

キッズアカデミーをきっかけに、よく外で遊ぶようになったり、体育の授業が好きになったりと運動に対してポジティブな印象になっている子がほとんどです。

4月は進級や進学等で環境の変化がありいそがしがったのが、この時期になると少しずつ落ち着いてきたタイミングではないでしょうか。

習い事を始められる方も多くいらっしゃるタイミングだと思うので、もし、少しでも興味のある方は是非一度AWAKESのキッズアカデミーの体験にお越しください。

運動が苦手な子でも、きっと楽しく身体を動かすことができると思います！

さらに詳しい内容をという方は

AWAKESチャンネル

もしくは画像付きで知りたいという方は

AWAKESのInstagram

でも同じ内容を紹介しているので、ぜひご覧ください！