こんにちは。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの田窪彩花です。

季節も移り変わり、

もう間も無く年度が変わる4月となります。

進学や就職、転勤などで環境に変化が出やすいシーズンです。

AWAKESのキッズアカデミーは

4歳から12歳まで参加可能な運動教室ですが

この春で中学生となるため

アカデミーを卒業するキッズが３名います。

喜ばしいことですが、やはり卒業というので

これから会えなくなるのが寂しさいっぱいです。

そのため、キッズアカデミーではイベントとして

『卒業・進学イベント』を1週間実施いたしました。

卒業となるキッズ以外の子は次の学年へ進むための

進学イベントとなります。

３つの種目を体や頭を使って動作を行いました。

①思い出 借り物競走

お題を３つ引き、それに合ったトレーニング道具を走って取りにいきます。

お題としては、難しかったトレーニングや頑張りたいトレーニングなど

子どもたちが感じる物を持ってきてもらいます。

この1年間でみんながどのように感じていたのかを

トレーニングの中で知ることが出来ました。

②桜ヒラヒラキャッチ

上から落ちてくる花びらをカゴを使って掴むのですが

桜があちらこちらに軌道を変えて落ちてくるため

予測と瞬時の反応が試されるトレーニングとなりました。

1枚も取れないという子はおらず

全員桜が地面に落ちる最後まで粘って取ろうとしてくれていました。

③基本動作テスト

普段のアカデミーで行っている集大成のような形で

くぐる・乗る・投げる・押す・跳ねる、を行いました。

今回卒業する6年生のキッズは

体の動かし方を分かっているので全種目クリアできていました。

キッズアカデミーに参加している子ども達の親御様は

姿勢が良くなって欲しい、

元気に動き回って欲しい、

コミュニケーションを取れる子になって欲しい

など

色々な目的を持ってトレーニングに通わせて下さっています。

新学年になり何か新しい習い事を始めさせたい方は

ぜひ１度AWAKESキッズアカデミーで

お子様の運動機能を高めてみませんか？

さらに詳しい内容をという方は

AWAKESチャンネル

https://youtube.com/channel/UCx7TAVNQAe-k4-wOgEbg8Aw

もしくは画像付きで知りたいという方は

AWAKESのInstagram

https://www.instagram.com/awakes.horie

でも同じ内容を紹介しているので、ぜひご覧ください！