こんにちは。

大阪市西区北堀江、四ツ橋駅・心斎橋駅近くにあるコンディショニング、ファンクショナルトレーニング特化型のパーソナルジムAWAKESの田窪彩花です。

9/24〜9/30まで

AWAKESキッズアカデミーでは

『秋の運動会』が開催されております。

・障害物競争

・借り物競争

・玉入れ

・マーカー積み

・30m徒競走

ジム内で行うことになるので限られる種目にはなりますが、

日頃の子どもたちの運動能力が最大限に発揮できるよう

プログラムを考えました。

みんな楽しんで競技を行ってくれています。

障害物競争の中にも

ボールドリブルをしたり、ハードルくぐり、

大車輪、リングジャンプなど

色々な種目を準備し速さではなく確実にクリアできるよう

集中して行ってくれています。

私が今回の運動会で１番おすすめなのは

『借り物競争』です。

お題を３つ出しそのお題に合ったものを

ジム内に置いているものから見つけて

制限時間内に集めるという競技です。

例えば簡単なものでいうと〝赤いもの〟や〝棒状のもの〟など

色々なお題が書かれているのですが、中には

〝揺れるもの〟〝音がなるもの〟〝伸びるもの〟など

子ども達によって感じ方が違うので

同じお題でも違ったものを持ってくることがあります。

皆それぞれ感性が違うので、運動だけでなく

そういったところも刺激することが出来ています。

周りの友だちもヒントを出したり

スタート地点からお題を大きい声で教えてあげたりと

協力しながら参加してくれる姿にとても胸が熱くなります。

まだまだらこれから子ども達の成長する姿を

近くで見ることが出来そうで嬉しく思います。

さらに詳しい内容をという方は

AWAKESチャンネル

https://youtube.com/channel/UCx7TAVNQAe-k4-wOgEbg8Aw

もしくは画像付きで知りたいという方は

AWAKESのInstagram

https://www.instagram.com/awakes.horie

でも同じ内容を紹介しているので、ぜひご覧ください！