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2018.07.23

「カラダの動きに特化したパーソナルトレーニング」

AWAKES(アウェイクス)は
身体の動きに特化したパーソナルトレーニング」を提供する、
コンディショニングジムです。

私たちAWAKESが目指すのは、「動けるカラダ作り」です。
無理なトレーニング、無理な食事制限は行わずに、
子供の頃に皆さんが持っていた、人間本来の運動機能を取り戻す
パーソナルトレーニングを提供しています。

肩こりや腰痛のほとんどの原因は、間違った身体の使い方によるものです。
正しい身体の使い方を習得し、
ファンクショナルトレーニング(動作のトレーニング)を行うことで、
無理・無駄な動きを抑え、良質な動きを取り戻すため、
カラダの動きが改善し、
生活の質、仕事の質、フィジカルパフォーマンスの質を高めることが出来ます。

AWAKESではクライアントさまの身体を徹底的に細かく評価・診たて、
一人一人に合ったコンディショニングトレーニングを提供しています。

科学的根拠に基づき徹底的に動きのなかでの身体を評価する為、
クライアントさまには無駄なく効率の良いトレーニングを提供しております。

つまり、AWAKESで行うファンクショナルトレーニングは、
人生の質そのものを高めることを目的としています。

ぜひ、一度、体験トレーニングにて、私たちのトレーニングを体験してください。

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AWAKES / 〒550-0014 大阪市西区北堀江1丁目5-4 四ツ橋3ビル5階 四ツ橋駅 6番出口すぐ

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